極度の乾燥肌にお悩みの方へ

私が悩んでいたのは、極度の乾燥肌です。化粧水と乳液だけでは乾燥してしまいます。オールインワンクリームで保湿力の高そうなものも試したことがありますが、全然だめでした。化粧水、クリームという組み合わせで試し、しばらくはその方法で落ち着いていましたが、どのクリームを使っても乾燥を防げなくなってしまい、悩んでいました。 私が実践したスキンケア方法は、朝洗顔剤を使うのをやめること、夜はクレンジングを使わず、洗顔のみにすることです。あまりにも乾燥するので、皮膚科を受診すると、クレンジングをやめるというアドバイスを頂きました。肌が落ち着くまで、とりあえず、ファンデーションを我慢、石鹸で落ちる日焼け止めのみを使いました。マスクで外に出ることがほとんどでしたので、抵抗はありませんでした。そして、朝は、ぬるま湯で軽く洗う程度にしました。 私がクレンジングをやめて、洗顔を夜のみにするスキンケア方法を実践してどうだったかというと、まずまずの効果を感じました。最初は、汚れが毛穴に詰まることのほうが心配でしたが、案外大丈夫でした。乾燥が完全に落ち着いたわけではありませんが、皮脂を過剰に取らないように気を付け、シンプルな保湿をこまめに行うことで、顔の赤みが軽減しました。 クレンジングをいったんやめるスキンケアをおすすめしたい人は、肌が敏感になっている人、極度の乾燥肌に悩んでいる人、スキンケアを変えても肌が落ち着かない人です。皮脂を取りすぎている可能性があるので、まずは、シンプルに保湿を大事にする、お肌を守ることを試してみるとよいと思いました。 肌はずっと同じではありません。年とともに、出産などで大きく揺らぐ人がたくさんいるのではないかと感じます。化粧水や乳液などをいくら変えてもよくならず、行き詰まった場合は、まずは皮膚科を受診し、肌の炎症を抑えることが第一、そして、洗顔やクレンジングの方法を見直したり、減らすことを試してみることが良いと思います。炎症したままのお肌では、いくら化粧品を変えても効果はありません。
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